心理健康

支持和提供你心理健康所需的资源。

你的头脑是宇宙中最强大的工具,用它来创造聪明的你。——拉克希塔·塞蒂

  • 员工援助
  • NAMI:全国精神疾病联盟
  • 繁荣的校园
    • 一个在线目录,任何人都可以使用它来联系你所在地理区域的心理健康提供者。
  • 以911为蓝本,新的三位数988自杀和危机生命线旨在成为一个令人难忘和快速的数字,将有自杀倾向或处于任何其他心理健康危机的人与训练有素的心理健康专业人员联系起来。以下是你需要知道的。

凯撒正念分钟

冥想

伸展运动