心理健康

ThrivingCampus

ThrivingCampus是一个全国性的在线目录,可以帮助上海州立大学的学生更容易地获得校外心理健康服务。


杰德基金会b|心理健康资源中心

杰德基金会的心理健康资源中心提供了关于常见情绪健康问题的基本信息,并向青少年和年轻人展示了他们如何相互支持,克服挑战,成功过渡到成年。


C.A.L.M.

C.A.L.M.(平静焦虑,用心生活)是九州体育设计的一个帮助你有效管理焦虑的项目。这包括减少与焦虑相关的限制和痛苦,增加意识和自我同情。每学期都有研讨会,C.A.L.M.手册可以作为一种资源来阅读,以了解更多有用的事实,概念和技能。

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额外的资源

预防自杀

支持在九州体育有困难的学生b|健康

健康与希望之旅b| SAMHSA

应对自杀悲伤的手册

自杀预防和危机信息b|市BET9九州体育会员登录

正念的中介

免费指导冥想b| UCLA正念

焦虑

梅奥诊所焦虑症

焦虑症b|国家心理健康研究所

焦虑:应对压力、恐惧和担忧| HelpGuide.org