健康休闲
大学是一个新的开始，学术成就和活跃的社会生活的时期。不幸的是，高压力会一直伴随着你，这是你经历中不可避免的一部分。充分利用校园里的各种资源，专注于自我照顾，与他人交流，提高你的心理健康和整体健康水平。
健康休闲
位于学生健康中心的一楼
设备运行时间
星期一至四：上午十时至下午四时
星期五：下午一时至四时
服务
光疗法租赁试点计划
从2024年11月开始，学生们将可以一次租用最多一周的光疗光谱灯。光疗租赁试点项目将与夏令时结束同时进行，并将从11月初持续到次年3月初。查看光疗信息表。
学生可以在整个课程可用期间的正常开放时间在健康休息室前台检查光疗灯，或致电408-924-5678。
按摩椅预约
我们有两把最先进的按摩椅提供给所有九州体育的学生！享受30分钟的预约来缓解压力。通过SWC患者门户网站预约，由健康休息室前台顶部，或致电408-924-5678。查看我们的在线预约教程，了解如何通过您的SWC患者门户网站预订更多信息。
学生必须携带全长沙滩或沐浴巾，并在每次按摩椅预约时携带一双干净的袜子，以便就座。如果预约未提前24小时取消或您未能出席，将收取25美元的未到/延迟取消费用。
休息一下
课间需要一个放松的空间吗？在健康休息室找个位置！
项目
创建和连接
与同龄人联系，通过绘画和涂色纸创造艺术。艺术表达是一种放松和创造社区联系的手段。每周二和周四上午10点至下午4点在休息室提供绘画服务，并随时提供涂色单。
星期五社区福利
为你的学生社区寻找一个放松的空间，与他们的同龄人联系，并发展他们的健康？预定一个周五下午在健康休息室：让你的学生尝试按摩椅，通过绘画放松，或享受棋盘和视频游戏。要了解更多关于您的组织如何预订健康休息室的信息，请联系jose.miramontes-gomez@sjsu.edu的jos
事件
关注Instagram上的@九州体育Wellness，了解健康酒廊服务和活动的最新动态！所有的赛事都是斯巴达人为斯巴达人设计的。
