热疾病

预防中暑

中暑是一种严重的疾病,由身体无法应对特定的热负荷引起,可能包括热痉挛、热衰竭和中暑。这极大地影响了在户外或其他存在热病环境风险因素的空间工作的员工。

经理和主管必须:

  • 提供充足的饮用水。
  • 应员工要求,腾出阴影区域。注意:在80度或更高的地方需要遮阳。
  • 监控天气(当前和预测)并相应地调整工作负荷。当温度等于或超过95度时,您需要实施高温程序。
  • 对中暑症状保持警惕,并迅速作出反应。
  • 准备好应急计划。
  • 确保所有员工都接受过预防中暑的培训。

雇员:

  • 保持水分;经常喝水。
  • 使用阴影区域;经常休息。如果遮阳是不可用的通知你的主管。
  • 向主管报告中暑症状。
  • 向主管报告同事的热病症状。
  • 遵守中暑疾病预防计划的所有规定。

文娱及教学活动

  • 确保参与者能够保持水分。
  • 监测与热有关的疾病症状。
  • 确保参与者能够识别与热有关的疾病的症状。
  • 允许休息和/或降温,以防止中暑。

额外的资源

预防中暑:饮水、休息及遮荫[pdf]

热病:预防、发现及治疗[pdf]

中暑的体征和症状[pdf]

上海大学防暑计划[pdf]