绿表
Kin 22A/B -初级/中级壁球
上课时间:周二下午6点至7点50分(活动中心-壁球场)办公时间:上午8:30 - 9:00 (Engr 363),周五9:30 - 10:30 (Sci 310),或预约在线信息:sjsu.edu/people/raymond.kwok电子邮件:raymond.kwok@sjsu.edu
课程描述:
本课程旨在使学生熟悉壁球运动。接触区将包括规则,安全,欣赏游戏和介绍技巧。对于有一定经验的学生来说,它将通过一系列的练习、投篮选择和比赛计划来提高他们的技术。
课程目标:
- 在玩壁球的同时,学习正确的安全注意事项。
- 去学习游戏规则。
- 介绍正确的冲程力学
- 培养学生打壁球的基本技巧和技巧,使学生能参加适度竞争的比赛。
- 介绍进攻和防守投篮选择。
- 介绍发球及接发球策略。
- 了解壁球的不同比赛策略。
- 体验双打和残酷的游戏。(对于中级22B的学生,他们也……)
- 发展一个有力的冲程机制。
- 制定一个全面的比赛计划。
- 体验比赛玩法。
- 学习高级壁球技巧。
- 学会想象和心理准备。
类过程:
- 会议地点:位于活动中心的壁球球场。第一次上课后,学生必须出示学生证才能进入。
- 装备:壁球拍、护目镜、一罐壁球、短裤/运动衫和鞋子。
课程内容:
- 术语
- 规则和遵从性
- 安全与礼仪
- 基本技术-正手和反手击球,基本发球,发球,吊顶球,后墙打,击杀球
- 游戏策略
- 游戏类型(单打、双打和拼杀)
分级
练习(20%)规则(10%)游戏玩法(50%)决赛(20%)90 - 100% A 80 - 90% B 70 - 80% C 60 - 70% D低于60% F
期末考试最后一天(5/12)
- 每次上课都要做好参与的准备。
- 在球场上任何时候都必须戴上护眼。
- 任何时候都必须穿着鞋子和衬衫。
- 无标记球场/健身鞋。(不准穿黑底跑鞋)。
- 请参阅本课程的官方课程大纲。
更多信息请联系:
郭炳联:raymond.kwok@sjsu.edu