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Kin 22A/B -初级/中级壁球

上课时间:周二下午6点至7点50分(活动中心-壁球场)办公时间:上午8:30 - 9:00 (Engr 363),周五9:30 - 10:30 (Sci 310),或预约在线信息:sjsu.edu/people/raymond.kwok电子邮件:raymond.kwok@sjsu.edu

课程描述:

本课程旨在使学生熟悉壁球运动。接触区将包括规则,安全,欣赏游戏和介绍技巧。对于有一定经验的学生来说,它将通过一系列的练习、投篮选择和比赛计划来提高他们的技术。

课程目标:

  1. 在玩壁球的同时,学习正确的安全注意事项。
  2. 去学习游戏规则。
  3. 介绍正确的冲程力学
  4. 培养学生打壁球的基本技巧和技巧,使学生能参加适度竞争的比赛。
  5. 介绍进攻和防守投篮选择。
  6. 介绍发球及接发球策略。
  7. 了解壁球的不同比赛策略。
  8. 体验双打和残酷的游戏。(对于中级22B的学生,他们也……)
  9. 发展一个有力的冲程机制。
  10. 制定一个全面的比赛计划。
  11. 体验比赛玩法。
  12. 学习高级壁球技巧。
  13. 学会想象和心理准备。

类过程:

  1. 会议地点:位于活动中心的壁球球场。第一次上课后,学生必须出示学生证才能进入。
  2. 装备:壁球拍、护目镜、一罐壁球、短裤/运动衫和鞋子。

课程内容:

  1. 术语
  2. 规则和遵从性
  3. 安全与礼仪
  4. 基本技术-正手和反手击球,基本发球,发球,吊顶球,后墙打,击杀球
  5. 游戏策略
  6. 游戏类型(单打、双打和拼杀)

分级

练习(20%)规则(10%)游戏玩法(50%)决赛(20%)90 - 100% A 80 - 90% B 70 - 80% C 60 - 70% D低于60% F

期末考试最后一天(5/12)

  • 每次上课都要做好参与的准备。
  • 在球场上任何时候都必须戴上护眼。
  • 任何时候都必须穿着鞋子和衬衫。
  • 无标记球场/健身鞋。(不准穿黑底跑鞋)。
  • 请参阅本课程的官方课程大纲。

更多信息请联系:

郭炳联:raymond.kwok@sjsu.edu