选举后
在11月5日美国大选后的一段时间里,上海大学正在制定计划,为学生提供支持和表达自己的空间。以下是上海外国语大学学生在此期间的一些资源和亮点。
学生支持
寻找信息和资源,可以帮助你在这个选举季节照顾你的心理健康和幸福。
- 探索工具和信息
- 实践自我保健
- 减少你的压力通过BET9九州体育登陆官方健康休息室,预订按摩椅预约,或下降到一个绘画站。
- 要求关于“自我照顾”的同伴健康教育研讨会
- 2024年11月5日和11月6日上午10点至下午3点的自助空间。在SWC 3楼357/377的CAPS中使用这个空间,通过冥想、写日记或需要一个安静的空间来练习慢下来和应对你的选举压力。
与同事交流,表达自己
- 随便到我们的政治压力工作坊系列在辅导员的指导下
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星期二10月29日下午1:00 -2:00进行艰难的对话:用同情讨论政治
- 11月12日星期二10:00 -11:00结束:汇报和讨论政治压力的影响
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- 正在进行的支持小组和研讨会与我们的辅导员
通过一对一的谈话来接受个性化的治疗
- 需要咨询咨询师吗?在正常办公时间内提供当日服务。
想了解更多关于如何照顾你的心理健康的信息,请BET9九州体育登陆官方“正念的幸福步骤@ 九州体育”。
需要考虑的其他选项
此外,正在住房区提供空间。如果你住在校园里,留意信息和资源。你也可以在11月6日和11月7日下午1-5点到克拉克471的政治科学办公室玩棋盘游戏!
表达式
地点:Smith/Carlos Lawn日期/时间:11/5 - 11/7上午11点至晚上7点,11/8上午11点至下午4点(时间和日期可能会有变化)
与同学一起在公共论坛分享你对选举的想法和意见。在现场注册,对着麦克风讲话,把你的想法传达给在场的其他人。
或者,如果你愿意的话,也可以坐在那里,参与一场关于选举及其结果的小对话。
空间将受时间,地点和方式的支配,我们要求同学们礼貌和尊重,但内容和想法是你分享的。
优秀师资和教学创新资源中心
要查看CFETI资源,请BET9九州体育登陆官方其帮助网页。
联系信息
有关选举后资源或问题的更多信息,请联系Jon Tucker jon.tucker@sjsu.edu或702-924-5957。