当你生病的时候，你就是生病了——请一天病假吧！[Adobe库存图片]
专门的教师星期五读者可能会注意到，这篇时事通讯晚了一个星期才到达你手中。当我上周开始写这篇介绍时，我在一间急救室里，得知是哪个不受欢迎的来访者给我带来了喉咙痛、鼻窦充血和沙哑的声音：是COVID、RSV、流感还是链球菌？答案都不是；我抓了一些不太出名的虫子。七天后，我感觉好多了，但疾病的影响仍然在哮喘咳嗽中挥之不去。这次经历提醒了我休息的必要性，尤其是在繁忙的学期即将结束之际。
在我失声的那天早上，我做的第一件事就是拿起手机，看看我今天的日程安排。在我的承诺中，有一项是为新教员进行75分钟的面对面研讨会——考虑到之前的计划，我不愿错过。“也许我还能主持这次会议，”我用一种充满希望但又萦绕心头的低语说。带着一种难以置信的表情，我丈夫叹了口气：“请请一天病假，去看医生吧。”
我发现自己在想，为什么请一天病假、重新安排或取消会议、做一些需要照顾自己的事情是如此困难。有时，对工作的深度投入是以牺牲健康为代价的。例如，在2012年，当我从一段光滑的台阶上摔下来时，我摔断了尾骨。第二天早上，我的历史课有一场期末考试，但由于找不到系主任或行政人员的帮助，我只好带着极大的痛苦开车去学校参加考试。同样，在2018年，一次急诊室就诊显示我的胆囊必须切除。当外科医生和我见面讨论手术时，我的第一个问题是：“明天我还能上课吗？”她停顿了一下，然后耐心地回答说：“不，我认为你这么快就不能教书了。”
在每一个这样的时刻，我的工作都充满了风险：学生怎么办？我得遵守课程表！但现在回想起来，我真希望当初把我的幸福放在决策的中心。我们常常对自己太苛刻，无论身体是否健康，我们都期望同样的工作效率标准。然而，每当学生和同事得知我身体不适时，他们都给予我仁慈、理解和良好的祝愿。
2024年秋季即将结束，我希望你能好好休息，对免疫力下降的迹象保持警惕。我们的工作明天还会在这里，但今天花时间照顾自己是长期坚持的必要条件。让我们效仿我们鼓励他人采用的自我同情。祝大家在学期结束时身体健康，恢复健康，并在1月的下一个星期五再见！
真诚地,
马格达莱纳L.巴雷拉
负责教师成功的副教务长
